{"id":3375,"date":"2023-01-14T19:43:48","date_gmt":"2023-01-14T16:43:48","guid":{"rendered":"http:\/\/thailand-trip.org\/sovety-ot-doktora-ili-chto-polozhit-v-aptechku"},"modified":"2023-01-14T19:43:48","modified_gmt":"2023-01-14T16:43:48","slug":"sovety-ot-doktora-ili-chto-polozhit-v-aptechku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thailand-trip.org\/de\/sovety-ot-doktora-ili-chto-polozhit-v-aptechku","title":{"rendered":"Tipps vom Arzt. Oder was soll in den Medizinschrank?"},"content":{"rendered":"<div><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/sovety-ot-doktora-ili-chto-polozhit-v-aptechku-1.jpg\" alt=\"Tipps vom Arzt. Oder was soll in den Medizinschrank?\" title=\"Tipps vom Arzt. Oder was soll in den Medizinschrank?\"  \/><\/div>\n<p>Wie auch immer man es betrachtet, man muss auf jeden Fall das Minimum an notwendigen Medikamenten mitnehmen. Was sollten Sie also dort hinein tun? <\/p>\n<p>Wenn Sie im Sommer in den Urlaub fahren und zu Ihren Hobbys das Sonnenbaden geh\u00f6rt, brauchen Sie auf jeden Fall verschiedene Sonnenschutzmittel und, als letzten Ausweg, Mittel gegen Sonnenbrand. <\/p>\n<p>Es ist besser, zum Trinken Wasser aus Flaschen zu verwenden. Denken Sie daran, dass sich Ihr Enzymsystem nur sehr schwer umstellen kann, wenn Sie nicht zu Hause sind. Unser Verdauungstrakt ist darauf programmiert, Nahrungsmittel zu verarbeiten, die spezifisch f\u00fcr das Gebiet sind, in dem wir leben und in dem unsere Vorfahren gelebt haben. Wenn Sie also in andere L\u00e4nder reisen, sollten Sie zun\u00e4chst nicht mehr als ein Viertel der Gesamtmenge an ausl\u00e4ndischen Gerichten zu sich nehmen. <\/p>\n<p>Au\u00dferdem empfehlen \u00c4rzte einige Wochen vor der Reise die Einnahme eines Medikaments wie Linex zum Schutz der eigenen Bakterien, um Durchfallerkrankungen zu vermeiden. Dadurch wird verhindert, dass sich sch\u00e4dliche Bakterien in Ihrem Darm vermehren. Sie sollten auch einige Vitamine einnehmen, um Ihr Immunsystem zu st\u00e4rken. <\/p>\n<p>Wenn Sie Angst vor Flugzeugen haben und sich beim Starten oder Landen unwohl f\u00fchlen, sollten Sie Beruhigungsmittel einnehmen.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043a\u0440\u0443\u0442\u0438, \u043d\u043e \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u0418\u0442\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435 \u0442\u0443\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c? \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0430\u043d\u043d, \u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u0443\u0436 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u043c \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u043e\u0436\u043e\u0433\u043e\u0432. &hellip;<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":3374,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[47],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thailand-trip.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3375"}],"collection":[{"href":"https:\/\/thailand-trip.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thailand-trip.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thailand-trip.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thailand-trip.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3375"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/thailand-trip.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3375\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thailand-trip.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3374"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thailand-trip.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3375"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thailand-trip.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3375"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thailand-trip.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3375"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}