{"id":3375,"date":"2023-01-14T19:43:48","date_gmt":"2023-01-14T16:43:48","guid":{"rendered":"http:\/\/thailand-trip.org\/sovety-ot-doktora-ili-chto-polozhit-v-aptechku"},"modified":"2023-01-14T19:43:48","modified_gmt":"2023-01-14T16:43:48","slug":"sovety-ot-doktora-ili-chto-polozhit-v-aptechku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thailand-trip.org\/es\/sovety-ot-doktora-ili-chto-polozhit-v-aptechku","title":{"rendered":"Consejos del m\u00e9dico. \u00bfO qu\u00e9 poner en el botiqu\u00edn?"},"content":{"rendered":"<div><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/sovety-ot-doktora-ili-chto-polozhit-v-aptechku-1.jpg\" alt=\"Consejos del m\u00e9dico. \u00bfO qu\u00e9 poner en el botiqu\u00edn?\" title=\"Consejos del m\u00e9dico. \u00bfO qu\u00e9 poner en el botiqu\u00edn?\"  \/><\/div>\n<p>Se mire como se mire, hay que llevar consigo al menos la medicaci\u00f3n m\u00ednima necesaria. \u00bfQu\u00e9 hay que poner ah\u00ed? <\/p>\n<p>Si se va de vacaciones en verano y su pasatiempo incluye tomar el sol, sin duda necesitar\u00e1 una variedad de protectores solares y, como \u00faltimo recurso, remedios para las quemaduras solares. <\/p>\n<p>Es mejor utilizar agua embotellada para beber. Recuerde que cuando est\u00e1 fuera de casa, a su sistema enzim\u00e1tico le cuesta mucho reajustarse. Nuestro tracto digestivo est\u00e1 programado para procesar alimentos espec\u00edficos de la zona en la que vivimos y en la que vivieron nuestros antepasados. As\u00ed que si vas a viajar a otros pa\u00edses, al principio los platos extranjeros no deben estar presentes en tu dieta m\u00e1s de una cuarta parte del total. <\/p>\n<p>Tambi\u00e9n unas semanas antes del viaje, los m\u00e9dicos recomiendan tomar un medicamento como Linex para proteger las propias bacterias y evitar as\u00ed la diarrea. Esto impide que las bacterias nocivas se multipliquen en los intestinos. Tambi\u00e9n deber\u00edas tomar algunas vitaminas para reforzar tu sistema inmunitario. <\/p>\n<p>Si tiene miedo a los aviones y se siente inc\u00f3modo al despegar o aterrizar, debe tomar alg\u00fan sedante.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043a\u0440\u0443\u0442\u0438, \u043d\u043e \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u0418\u0442\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435 \u0442\u0443\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c? \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0430\u043d\u043d, \u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u0443\u0436 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u043c \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u043e\u0436\u043e\u0433\u043e\u0432. &hellip;<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":3374,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[47],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thailand-trip.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3375"}],"collection":[{"href":"https:\/\/thailand-trip.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thailand-trip.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thailand-trip.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thailand-trip.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3375"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/thailand-trip.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3375\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thailand-trip.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3374"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thailand-trip.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3375"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thailand-trip.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3375"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thailand-trip.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3375"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}