{"id":4986,"date":"2023-01-16T12:18:45","date_gmt":"2023-01-16T09:18:45","guid":{"rendered":"http:\/\/thailand-trip.org\/tajskij-boks-i-sepak-takro-2"},"modified":"2023-01-26T12:55:44","modified_gmt":"2023-01-26T09:55:44","slug":"tajskij-boks-i-sepak-takro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thailand-trip.org\/fr\/tajskij-boks-i-sepak-takro","title":{"rendered":"Boxe tha\u00eflandaise et Sepak Takro - \u00e9coles, histoire et aujourd'hui"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5457\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/3452342346643.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/thailand-trip.org\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/3452342346643.jpg 1200w, https:\/\/thailand-trip.org\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/3452342346643-300x200.jpg 300w, https:\/\/thailand-trip.org\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/3452342346643-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/thailand-trip.org\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/3452342346643-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La boxe tha\u00eflandaise, ou Muay Thai, est un art martial ancien. Au fil des si\u00e8cles, il s'est constitu\u00e9 en un tout \u00e0 partir de plusieurs enseignements d'\u00e9coles martiales laotiennes, birmanes, cambodgiennes et tha\u00eflandaises. Ce type d'art martial est \u00e9galement connu sous le nom de \"l'art des 8 parties du corps\". En g\u00e9n\u00e9ral, le spectacle est tr\u00e8s similaire au kickboxing, dont il ne diff\u00e8re que par les coups suppl\u00e9mentaires qui ne sont pas interdits dans ce sport.<\/p>\n<div class=\"content-list\">\n<p><strong>Contenu :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li class=\"top\"><a href=\"#h2_1\">Histoire de la boxe tha\u00eflandaise<\/a><\/li>\n<li class=\"top\"><a href=\"#h2_2\">O\u00f9 enseigne-t-on la boxe tha\u00eflandaise ?<\/a><\/li>\n<li class=\"top\"><a href=\"#h2_3\">Co\u00fbt des cours<\/a><\/li>\n<li class=\"top\"><a href=\"#h3_4\">Sepak Takro<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le combat se compose g\u00e9n\u00e9ralement de cinq rounds d'environ trois minutes chacun. Notamment, une danse rituelle exotique fait partie int\u00e9grante de tout combat. La pri\u00e8re du Wai Kru pr\u00e9c\u00e8de toujours la bataille principale. Cette action se d\u00e9roule dans le coin m\u00eame de la place du march\u00e9, avec une musique traditionnelle qui cr\u00e9e le rythme du combat.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ces sons sont cens\u00e9s d\u00e9tourner votre esprit des pens\u00e9es inutiles et vous permettre de vous concentrer sur le combat. Le Muay, compar\u00e9 \u00e0 la boxe conventionnelle, est beaucoup plus dynamique, et plus dur.<\/p>\n<div id=\"attachment_2390\" class=\"wp-caption alignnone\" style=\"width: 680px;\">\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-2390 size-full\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/muai_tai.png\" alt=\"La boxe tha\u00eflandaise\" width=\"670\" height=\"407\" \/><\/p>\n<p class=\"wp-caption-text\">Le Muay Thai est connu pour \u00eatre le sport le plus violent.<\/p>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">On trouve des rings de lutte dans presque toutes les provinces, mais les principaux stades sont toujours situ\u00e9s \u00e0 Bangkok, la capitale tha\u00eflandaise. On trouve \u00e9galement des lieux de lutte professionnelle \u00e0 Phuket, Samui et Pattaya. Les combats qui s'y d\u00e9roulent attirent de nombreux touristes.<\/p>\n<h2 id=\"h2_1\" style=\"text-align: center;\">Histoire de la boxe tha\u00eflandaise<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le Muay Thai a \u00e9t\u00e9 fond\u00e9 dans les temps anciens. En g\u00e9n\u00e9ral, le terme d\u00e9signe non seulement le nom moderne de la boxe, mais il r\u00e9unit \u00e9galement tous les anciens arts martiaux tha\u00eflandais. On pense que la boxe Muay Thai est arriv\u00e9e au Siam depuis Angkor, l'un des anciens empires khmers. Cependant, il n'existe pas de donn\u00e9es exactes \u00e0 son sujet, car les documents historiques existant dans les temps anciens ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9truits par les Birmans.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mais il existe des reliefs rocheux illustrant l'ancien art martial connu sous le nom de \"Kbah Kun Boran Khmer\". Ce fameux syst\u00e8me de combat \u00e9tait un simple combat \u00e0 mains nues. \u00c0 l'\u00e9poque, les combats de poings n'\u00e9taient pas enseign\u00e9s dans les \u00e9coles mais dans les communaut\u00e9s, par les moines.<\/p>\n<div id=\"attachment_2400\" class=\"wp-caption alignnone\" style=\"width: 680px;\">\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-2400 size-full\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/historie-muay-thai.png\" alt=\"Histoire du Muay Thai\" width=\"670\" height=\"404\" \/><\/p>\n<p class=\"wp-caption-text\">\u00a9 Le bas-relief sculpt\u00e9 dans la roche.<\/p>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le Muay Boran n'\u00e9tait pas seulement une m\u00e9thode d'autod\u00e9fense, mais aussi un divertissement d'un genre particulier. Les combats se d\u00e9roulent devant des foules de spectateurs admiratifs, et le syst\u00e8me simple des combats de poings se complique progressivement. \u00c0 un certain stade du d\u00e9veloppement de cet art martial, les combattants ont commenc\u00e9 \u00e0 utiliser des cordes de chanvre pour enrouler leurs poings. Cela les prot\u00e9geait et augmentait parfois leurs chances de victoire.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Beaucoup doutent de l'\u00e9quit\u00e9 de cette m\u00e9thode, car la rumeur veut que les combattants soient tremp\u00e9s dans de la colle, puis dans du verre bris\u00e9 ou des coquillages enroul\u00e9s autour des cordes. De cette fa\u00e7on, les mains des combattants sont devenues une arme v\u00e9ritablement dangereuse.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mais m\u00eame si quelque chose comme cela \u00e9tait pratiqu\u00e9, c'\u00e9tait tr\u00e8s rare, et le plus souvent pas dans des combats sportifs, mais dans de vraies batailles.<\/p>\n<div id=\"attachment_2398\" class=\"wp-caption alignnone\" style=\"width: 680px;\">\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-2398 size-full\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/taiskiy_box.png\" alt=\"combattant tha\u00eflandais\" width=\"670\" height=\"394\" \/><\/p>\n<p class=\"wp-caption-text\">Un ma\u00eetre du muay tha\u00ef utilise toutes les parties de son corps comme une arme.<\/p>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si, au d\u00e9part, elle \u00e9tait surtout populaire parmi les gens du peuple, elle a fini par s'\u00e9tendre aux classes sup\u00e9rieures. Les combattants ont commenc\u00e9 \u00e0 \u00eatre invit\u00e9s dans les palais royaux pour former non seulement les gardes royaux mais aussi les nobles. Les boxeurs royaux qui servaient \u00e0 la cour en Tha\u00eflande ont commenc\u00e9 \u00e0 porter les titres suivants <em>\"Muay Luang\"<\/em>et la garnison royale a \u00e9t\u00e9 nomm\u00e9e <em>\"Crom Nak Muay.\"<\/em>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">L'\u00e9tape suivante du d\u00e9veloppement de cet art martial s'est d\u00e9roul\u00e9e sous le r\u00e8gne de Khun Luang Sorask. Il \u00e9tait tr\u00e8s sympathique \u00e0 ce sport et \u00e9tait connu pour participer lui-m\u00eame \u00e0 des combats, se d\u00e9guisant au pr\u00e9alable pour ne pas \u00eatre reconnu lors des foires et des comp\u00e9titions.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le d\u00e9veloppement de la boxe tha\u00eflandaise a atteint son apog\u00e9e pendant le r\u00e8gne du roi Rama le Cinqui\u00e8me en Tha\u00eflande. Comme son pr\u00e9d\u00e9cesseur, il s'int\u00e9resse aux arts martiaux. Comme il n'y a eu ni guerre ni r\u00e9bellion sous le r\u00e8gne de Rama, le muay s'est d\u00e9velopp\u00e9 en tant que forme d'art.<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">Selon la tradition tha\u00eflandaise, les femmes n'avaient pas le droit d'\u00eatre sur le ring. On croyait que leur pr\u00e9sence enlevait la force d'un combattant, le rendant vuln\u00e9rable.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">Au d\u00e9but du vingti\u00e8me si\u00e8cle, les Tha\u00eflandais ont \u00e9t\u00e9 initi\u00e9s \u00e0 la forme moderne classique de la boxe. C'est \u00e0 cette \u00e9poque que les r\u00e8gles de la boxe tha\u00eflandaise ont \u00e9t\u00e9 modifi\u00e9es. Les r\u00e8gles ont \u00e9t\u00e9 adapt\u00e9es, plusieurs techniques qui n'\u00e9taient plus applicables dans la pratique apr\u00e8s le changement de r\u00e8gles ont disparu et, surtout, quatre styles principaux de boxe tha\u00efe moderne ont finalement \u00e9t\u00e9 identifi\u00e9s :<\/p>\n<ol>\n<li style=\"text-align: justify;\">Korat (un type de boxe qui met l'accent sur les coups de poing avec les mains) ;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Muay Tasao (avec un syst\u00e8me de combat rapide) ;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Chaya (la principale diff\u00e9rence \u00e9tant le stand sp\u00e9cial) ;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Lopburi (avec des techniques de d\u00e9placement am\u00e9lior\u00e9es).<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">Il existe deux styles principaux de technique de boxe : le combat dur <em>\"Muay Lak.\"<\/em> et un combat pimpant <em>\"Muay Kieu\".<\/em>. Le premier type de combat se caract\u00e9rise par une position ferme, une d\u00e9fense solide et des coups de poing puissants qui mettent l'adversaire \u00e0 terre. La deuxi\u00e8me technique se caract\u00e9rise par des mouvements vifs et l'utilisation de coups de pied lat\u00e9raux.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Au fil du temps, une partie des connaissances en mati\u00e8re de combat s'est perdue, mais il existe encore un certain nombre de techniques que les d\u00e9butants en Tha\u00eflande apprennent dans des clubs et des \u00e9coles sp\u00e9ciales par des ma\u00eetres exp\u00e9riment\u00e9s.<\/p>\n<h2 id=\"h2_2\" style=\"text-align: center;\">O\u00f9 enseigne-t-on la boxe tha\u00eflandaise ?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Vous pouvez commencer la boxe tha\u00efe avec n'importe quelle condition physique. On trouve des camps d'entra\u00eenement accueillant des athl\u00e8tes du monde entier dans toute la Tha\u00eflande. L'argument principal dans le choix d'un camp ne doit pas \u00eatre la disponibilit\u00e9 d'un grand nombre d'\u00e9quipements, mais l'exp\u00e9rience et la capacit\u00e9 de l'entra\u00eeneur, qui est g\u00e9n\u00e9ralement un combattant tha\u00eflandais qui n'est plus en comp\u00e9tition.<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">La boxe tha\u00eflandaise est pratiqu\u00e9e non seulement par les hommes mais aussi par le beau sexe, dont la technique est tout aussi spectaculaire que celle des hommes.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">L'un des camps d'entra\u00eenement populaires du nord de la Tha\u00eflande est l'\u00e9cole de Chai Yai. C'est l\u00e0 que de v\u00e9ritables ma\u00eetres de l'art ont \u00e9t\u00e9 form\u00e9s pendant plus de 30 ans. Un autre centre traditionnel est Tim Quest. Au m\u00eame titre que Golden Glory (centre situ\u00e9 \u00e0 Pattaya), la salle tha\u00eflandaise se positionne non seulement comme un lieu d'entra\u00eenement pour les d\u00e9butants, mais aussi comme une \u00e9cole de formation pour les combattants professionnels de K-1 et de MMA d'Am\u00e9rique et d'Europe.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Un autre camp \u00e0 Phuket - <em>\"Dragon\"<\/em>. \u00c0 la p\u00e9riph\u00e9rie de la ville de Chalong, qui se trouve \u00e9galement \u00e0 Phuket, se trouve \u00e9galement <em>\"Tigre\"<\/em> - le c\u00e9l\u00e8bre camp de MMA et de boxe tha\u00ef.<\/p>\n<div id=\"attachment_2394\" class=\"wp-caption alignnone\" style=\"width: 680px;\">\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-2394 size-full\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/camp_tiger.png\" alt=\"camp_tiger\" width=\"670\" height=\"397\" \/><\/p>\n<p class=\"wp-caption-text\">\u00a9 Tiger est un c\u00e9l\u00e8bre camp de MMA et de boxe tha\u00ef.<\/p>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mais le meilleur endroit pour vraiment apprendre le Muay Thai est Bangkok. Les camps qui s'y trouvent prennent le combat au s\u00e9rieux, de sorte que m\u00eame les touristes sont entra\u00een\u00e9s au m\u00eame niveau que les Tha\u00eflandais. Les \u00e9coles situ\u00e9es pr\u00e8s des plages, dans les villes touristiques telles que Pattaya ou Phuket, sont tr\u00e8s populaires parmi les touristes russophones.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 13pt;\"><strong>Camps d'entra\u00eenement en Tha\u00eflande<\/strong><\/span><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/d\/embed?mid=zII1rjh9OBF0.kvdLhgxq3tOw&amp;hl=en_US\" width=\"670\" height=\"400\"><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sinon, toutes les \u00e9coles de Muay Thai en Tha\u00eflande sont similaires les unes aux autres. Les groupes de combattants sont r\u00e9unis en fonction de leur niveau : les d\u00e9butants, les athl\u00e8tes plus exp\u00e9riment\u00e9s, les ma\u00eetres et, dans un groupe s\u00e9par\u00e9, ceux qui participent pour le camp \u00e0 des comp\u00e9titions professionnelles.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">L'entra\u00eenement commence g\u00e9n\u00e9ralement par un \u00e9chauffement, qui comprend la course \u00e0 pied. Cette s\u00e9ance est suivie d'un entra\u00eenement technique, puis d'une s\u00e9ance de coups de poing sur des sacs ou des pads. Le processus se termine par quelques minutes de jogging, de pompes et d'entra\u00eenement abdominal. Trois jours par semaine, le mercredi, le vendredi et le lundi, vous pouvez \u00e9galement participer au sparring. Vous pouvez \u00e9galement organiser une s\u00e9ance d'entra\u00eenement personnel moyennant des frais suppl\u00e9mentaires.<\/p>\n<h2 id=\"h2_3\" style=\"text-align: center;\">Co\u00fbt des cours<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les prix des cours de boxe tha\u00ef dans les \u00e9coles du royaume vont de tr\u00e8s bas (et parfois m\u00eame gratuits) \u00e0 tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9s, co\u00fbtant des dizaines de milliers de bahts par mois. Le prix moyen national est de 10 000 bahts. Seuls ceux qui peuvent se permettre de boxer gratuitement repr\u00e9sentent l'\u00e9cole dans laquelle ils s'entra\u00eenent et une partie de leurs gains est revers\u00e9e au camp. Cette option ne convient g\u00e9n\u00e9ralement pas aux \u00e9trangers.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Une s\u00e9ance d'entra\u00eenement dans une salle de sport r\u00e9guli\u00e8re dot\u00e9e de bonnes installations et d'un h\u00e9bergement co\u00fbte environ 30 000 bahts. Mais les touristes pr\u00e9f\u00e8rent g\u00e9n\u00e9ralement payer \u00e0 la semaine ou \u00e0 la journ\u00e9e, uniquement pour les cours qu'ils suivent.<\/p>\n<div id=\"attachment_2408\" class=\"wp-caption alignnone\" style=\"width: 680px;\">\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-2408 size-full\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/traning.png\" alt=\"formation\" width=\"670\" height=\"402\" \/><\/p>\n<p class=\"wp-caption-text\">Tout commence par la formation.<\/p>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aujourd'hui, en Tha\u00eflande, il y a plus de 10 000 personnes qui pratiquent la boxe de mani\u00e8re professionnelle et plus de 120 000 qui la pratiquent au niveau amateur.<\/p>\n<h3 id=\"h3_4\" style=\"text-align: center;\">Sepak Takro<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Un autre sport tha\u00eflandais tout aussi populaire est le Takro. Les r\u00e8gles du jeu sont tr\u00e8s similaires \u00e0 celles du volley-ball, mais au Takro, vous ne pouvez toucher le ballon qu'avec la t\u00eate, la poitrine, les genoux et les pieds. Le ballon n'est pas un ballon ordinaire mais un ballon tiss\u00e9 en rotin. Litt\u00e9ralement, le nom du jeu se traduit par \"botter le ballon tiss\u00e9\".<\/p>\n<div id=\"attachment_2403\" class=\"wp-caption alignnone\" style=\"width: 680px;\">\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-2403 size-full\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/sepak_takraw_ball.png\" alt=\"sepak takro\" width=\"670\" height=\"396\" \/><\/p>\n<p class=\"wp-caption-text\">\u00a9 Boule de Sepak takro.<\/p>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">La plupart du temps, les joueurs concern\u00e9s ne cherchent pas tant \u00e0 gagner qu'\u00e0 montrer leurs comp\u00e9tences en effectuant diverses pirouettes. Les spectateurs sont toujours \u00e9tonn\u00e9s par les mouvements acrobatiques et les r\u00e9actions rapides des joueurs. Le jeu se joue entre \u00e9quipes sur un terrain de la taille d'un court de badminton. Chaque \u00e9quipe est compos\u00e9e de cinq joueurs : trois sur le terrain et deux en r\u00e9serve.<\/p>\n<div id=\"attachment_2404\" class=\"wp-caption alignnone\" style=\"width: 680px;\">\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-2404 size-full\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/sepak_takraw_thailand.png\" alt=\"Sepak-takro\" width=\"670\" height=\"401\" \/><\/p>\n<p class=\"wp-caption-text\">\u00a9 Le sepak-tarko est un sport populaire en Asie du Sud-Est.<\/p>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">L'histoire de ce jeu est peut-\u00eatre encore plus ancienne que celle de la boxe tha\u00eflandaise. Vous pouvez m\u00eame trouver des peintures murales dans le temple du Bouddha d'\u00e9meraude en Tha\u00eflande qui repr\u00e9sentent un groupe de singes jouant au sepaktacro aux c\u00f4t\u00e9s d'un des dieux hindous. Le jeu a \u00e9t\u00e9 fond\u00e9 au neuvi\u00e8me si\u00e8cle, en Tha\u00eflande et en Malaisie.<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\"> Sans se disputer le droit d'\u00eatre appel\u00e9s les fondateurs du jeu, les Tha\u00eflandais ont \u00e9t\u00e9 les premiers \u00e0 jouer au takro et les Malais ont \u00e9t\u00e9 les premiers \u00e0 faire de ce jeu un sport professionnel.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c0 l'origine, il n'y avait pas de filet tendu au milieu du terrain pour jouer au takro. Cette r\u00e8gle n'est apparue qu'au XIXe si\u00e8cle. C'est \u00e0 ce moment-l\u00e0 que les comp\u00e9titions officielles de takro ont commenc\u00e9 \u00e0 avoir lieu. Au si\u00e8cle suivant, le jeu s'est progressivement r\u00e9pandu dans toute l'Asie du Sud-Est. Un tournoi mondial a \u00e9t\u00e9 organis\u00e9 en Tha\u00eflande o\u00f9, depuis, les \u00e9quipes se disputent chaque ann\u00e9e la Coupe du Roi.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0422\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u00ab\u043c\u0443\u0430\u0439 \u0442\u0430\u0439\u00bb, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u043c \u0432\u0438\u0434\u043e\u043c \u0431\u043e\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0417\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0432\u0435\u043a\u0430 \u043e\u043d \u0431\u044b\u043b \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d \u0432 \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u0435 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043b\u0430\u043e\u0441\u0441\u043a\u043e\u0439, \u0431\u0438\u0440\u043c\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439, \u043a\u0430\u043c\u0431\u043e\u0434\u0436\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u043e\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0448\u043a\u043e\u043b. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u0438\u0434 \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u0431\u043e\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u00ab\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e 8 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0430\u00bb. \u0412 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0437\u0440\u0435\u043b\u0438\u0449\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0438\u043a\u0431\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0433, \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044f\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c &hellip;<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":5457,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[52],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thailand-trip.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4986"}],"collection":[{"href":"https:\/\/thailand-trip.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thailand-trip.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thailand-trip.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thailand-trip.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4986"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/thailand-trip.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4986\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thailand-trip.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5457"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thailand-trip.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4986"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thailand-trip.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4986"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thailand-trip.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4986"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}