![\"Frutti](\"\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/fruit-thailand.jpg\")
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Condizioni favorevoli consentono di coltivare frutti in Thailandia senza l'uso di prodotti chimici e raccogliere tre volte l'anno. La variet\u00e0 di frutta colpisce per il gusto ricco e la gamma di colori. I frutti tailandesi occupano un posto importante nella cucina nazionale tailandese.<\/p>\n
Contenuto:<\/strong><\/p>\n Succhi appena spremuti, tagli di frutta, zuppe, insalate e altro ancora.<\/p>\n Puoi acquistare frutta esotica della Thailandia ovunque: nelle bancarelle, nei negozi, negli amaretti, nei caff\u00e8, in altri stabilimenti e persino i venditori sulla spiaggia ti offriranno prelibatezze alla frutta. Tra la ricchezza di frutta della Thailandia ci sono frutti a noi noti e familiari, ma ce ne sono anche di completamente esotici.<\/p>\n Ananas, in tailandese suona come "sa-ppa-rot". Questo \u00e8 un frutto abbastanza familiare per noi. Ma non possiamo goderne il vero sapore, poich\u00e9 l'ananas diventa verde sui nostri scaffali. In Thailandia si pu\u00f2 acquistare ovunque e tutto l'anno, gi\u00e0 maturo, profumato e succoso. I frutti vengono raccolti durante tutto l'anno, man mano che maturano. Il prezzo per pezzo varia 79 baht (2.3$) per kg.<\/p>\n Questo frutto \u00e8 un deposito di vitamine e minerali: potassio, calcio, fosforo, zinco, magnesio, ferro, rame, manganese, iodio, B1, B2, B12, PP, A.<\/p>\n Anguria - in tailandese suona "teng-mo", un meraviglioso dissetante. I commercianti, su tua richiesta, lo puliranno, lo taglieranno a pezzi porzionati, lo imballeranno in una ciotola ordinata e comoda con le bacchette. Qui puoi anche assaggiare l'anguria a polpa gialla, cosa insolita per noi. \u00c8 pi\u00f9 dolce e succoso del suo cugino rosso-rosa. \u00c8 vero, costa un po 'di pi\u00f9 da 35 baht (1$) kg (il prezzo dipende dalla stagione).<\/p>\n I thailandesi preferiscono utilizzare questa bacca in forma lavorata: frullati, frullati, tutti i tipi di bevande rinfrescanti. Si \u00e8 detto molto sulle propriet\u00e0 benefiche dell'anguria, ricordiamo solo che si tratta di un'ottima pannocchia per i reni. E due settimane di polpa di anguria possono ripulirli.<\/p>\n Tali banane popolari in Thailandia sono chiamate "klu ai". Arrivano anche immaturi nei nostri banchi di frutta e verdura, cos\u00ec in vacanza abbiamo la possibilit\u00e0 di apprezzarne il vero sapore. Qui vengono coltivate molte variet\u00e0 di banane, raccolte man mano che maturano, e quindi, tutto l'anno, \u00e8 possibile acquistare un mazzo di banane appena colte sulle bancarelle tailandesi.<\/p>\n Un chilogrammo pu\u00f2 costare 10 baht (0.2$) (ogni variet\u00e0 ha il suo prezzo). Vale la pena sapere che alcune variet\u00e0 vengono coltivate come verdure. Sono fragranti, ma quasi insipidi. I thailandesi li usano per preparare marinate, condimenti per insalata e una variet\u00e0 di salse.<\/p>\n Le pi\u00f9 deliziose sono le banane piccole, verdi con macchie marroni. Ci sono anche familiari, frutti gialli di diverse variet\u00e0 e dimensioni: da piccoli a enormi. Variet\u00e0 preferite di turisti: Kluai Leb Mue Nang (piccolo con carne dolce) e Kluai Kai (corto giallo brillante con pelle sottile).<\/p>\n Il cocco \u00e8 il secondo pane per i thailandesi. La gamma della sua applicazione \u00e8 enorme, forse paragonabile alle nostre patate. In cucina si utilizza sia il latte di cocco che la polpa della noce. Da loro vengono preparati sciroppi, zuppe, condimenti, vari dolci, vengono aggiunti ai pasticcini. La polpa pu\u00f2 essere fritta, bollita, al forno, marinata, preparata in gelatina, aromatizzata in vari piatti. \u00c8 semplicemente impossibile enumerare i modi per utilizzare questo prodotto universale. Il latte di cocco \u00e8 ottimo e disseta velocemente, ma il suo gusto, come si suol dire, non \u00e8 per tutti.<\/p>\n Puoi acquistare una noce di cocco su ogni vassoio al prezzo di 30 baht (0.9$) tutto l'anno, venduto a pezzo.<\/p>\n Tra tutti i frutti della Thailandia, Durian e Jackfruit meritano un'attenzione speciale, i loro odori, dimensioni e pesi specifici. Ad esempio, Jackfruit \u00e8 considerato il frutto pi\u00f9 grande del pianeta, il cui peso pu\u00f2 raggiungere circa 40 kg.<\/p>\n Il durian ha un odore cos\u00ec disgustoso che acquistando questo frutto non ti sar\u00e0 permesso entrare nella maggior parte dei luoghi pubblici.<\/p>\n Il mango ("Ma Nuang") \u00e8 un frutto familiare della Thailandia, estremamente popolare nell'ambiente turistico. Ma il mango tailandese non \u00e8 niente in confronto a quello che compriamo sugli scaffali dei nostri negozi. Ci vengono portati verdi, poich\u00e9 quelli maturi non resistono alla strada e si deteriorano.<\/p>\n In Thailandia vengono coltivate diverse variet\u00e0 di mango, le pi\u00f9 deliziose delle quali sono senza semi. Nella cucina locale il mango ha trovato ampia applicazione anche: succhi, colli, yogurt. I frutti acerbi sono inclusi nelle ricette per cucinare piatti di carne e pesce. Ti verranno offerti anche manghi in scatola o pelati e tagliati in porzioni, come nella foto.<\/p>\n Il pomelo (so-mo) sembra un grosso pompelmo e alcune delle sue variet\u00e0 hanno anche un retrogusto amaro. Ma la maggior parte delle variet\u00e0 di pomelo coltivate in Thailandia sono succose e dolci. Tuttavia, il frutto non \u00e8 popolare tra i turisti. Argomento: buccia troppo spessa e pochissima polpa. Pertanto, avendo dato al mercato da 30 baht (0.9$) ciascuno, dopo aver assaggiato una prelibatezza, la maggior parte dei nostri turisti preferisce pompelmi, arance o mandarini.<\/p>\n Il pomelo ha molte propriet\u00e0 utili, grazie alle sue vitamine, minerali, oli essenziali. Le vitamine A, B, C rafforzano il sistema immunitario e proteggono il corpo dalle infezioni virali. Il potassio contenuto nella frutta stimola l'attivit\u00e0 del sistema cardiovascolare, contribuisce alla normalizzazione della pressione sanguigna. Il pomelo contiene un gruppo speciale di sostanze: i limonoidi, che hanno un effetto antitumorale. Il frutto matura da luglio a settembre.<\/p>\n La papaya \u00e8 chiamata l'albero del melone. Anche se la sua forma \u00e8 pi\u00f9 simile a una zucchina e raggiunge il mezzo metro di lunghezza. Il suo sapore \u00e8 simile a quello delle carote bollite, quindi non \u00e8 adatto a tutti. Puoi acquistarlo, solitamente, gi\u00e0 confezionato.<\/p>\n L'uva spina delle Antille ("ma-yom") \u00e8 un deposito di vitamina C, da qui la sua eccessiva acidit\u00e0. I thailandesi lo aggiungono a vari piatti, preparano salse, condimenti per insalata, marinate per carne e frutti di mare a base di esso.<\/p>\n Il frutto non \u00e8 molto apprezzato dai turisti anche perch\u00e9 la polpa non resta indietro rispetto al nocciolo e quindi preferiscono acquistarlo in forma candita. L'uva spina pu\u00f2 essere vista sugli scaffali tutto l'anno, ma la sua massiccia raccolta cade nel periodo da gennaio a marzo.<\/p>\n Pitahaya - Frutto del drago, in tailandese suona come "u-mang-kon". Questo insolito frutto luminoso appartiene alla famiglia dei cactus. Lo schema dei colori della sua pelle \u00e8 vario: rosso, rosa, giallo, viola. Non meno impressionanti sono i colori della polpa del frutto: crema, bordeaux, rosa, avorio. Ma il gusto del pitahaya non \u00e8 impressionante, ricorda leggermente il gusto del kiwi acquoso.<\/p>\n Coloro che desiderano provare daranno una media di 40 baht (1.1$). Anche se ti piace davvero, non \u00e8 consigliabile mangiarne molto, poich\u00e9 il frutto del drago della Thailandia ha un pronunciato effetto lassativo. \u00c8 utile usare pitahaya per il diabete e altri problemi associati all'attivit\u00e0 del sistema endocrino. Il frutto ha un effetto benefico sul sistema cardiovascolare e immunitario, migliora la digestione e stimola il metabolismo.<\/p>\n Noina ("noy-na") - una mela crema - un frutto esotico della Thailandia. Nella foto puoi vedere una pallina ricoperta di verdastro, con macchie scure, squame. Quando \u00e8 maturo, la sua buccia diventa pi\u00f9 chiara. Annusando, puoi cogliere un leggero aroma di frutta di conifere. La polpa di Noina contiene molti semi.<\/p>\n La noina \u00e8 deliziosa, sia in una forma acerba (la mangiano come una mela), sia in una matura. La sua polpa matura ricorda la consistenza della crema pasticcera, quindi il frutto viene tagliato a met\u00e0 e mangiato con un cucchiaio. Sapore - cremoso dolciastro, morbido. Ci\u00f2 contribuisce al suo utilizzo nella pratica dolciaria. La noina viene aggiunta a gelati, mousse, creme, cocktail. Parlando delle propriet\u00e0 benefiche della "mela zuccherata", sottolineano l'effetto antibatterico e tonificante del frutto.<\/p>\n La noina \u00e8 ricca di aminoacidi, vitamina C, calcio, carboidrati. Il frutto non \u00e8 stantio sugli scaffali, poich\u00e9 molti turisti sono sicuri che la noina sia il miglior rimedio contro i parassiti. Se vuoi portarlo fuori dalla Thailandia, \u00e8 meglio raccogliere frutti acerbi. Il prezzo per chilogrammo \u00e8 di circa 50 baht (1.4$) i frutti sono succosi, quindi ce ne saranno pochi in un chilogrammo.<\/p>\n La guava ("fa-rang") \u00e8 un frutto esotico della Thailandia, a forma di incrocio tra una mela e una pera. Il frutto ha un forte odore che pu\u00f2 soffocare l'odore del fumo di tabacco.<\/p>\n Un consumo eccessivo di guava pu\u00f2 portare a un rapido aumento di peso.<\/p>\n La sua buccia \u00e8 verde, man mano che il frutto matura, diventa giallo. La foto mostra la sua carne sciolta, simile a una spugna, con le ossa all'interno. Diverse variet\u00e0 di guava possono avere diversi colori della carne: crema, verde, rosa. La guava non ha un sapore dolce pronunciato, ma non ha nemmeno acidit\u00e0. Pertanto, i thailandesi preferiscono usarlo con varie spezie: con sale, con peperoncino, con zucchero o imbevuto di sciroppo. Puoi acquistare guava fresca da 20 baht (0,5$) per 1 kg o imbevuta di sciroppo allo stesso prezzo, ma per 300 grammi durante tutto l'anno.<\/p>\n Questo frutto esotico ha una serie di propriet\u00e0 utili: normalizza la pressione sanguigna e la funzione cardiaca, migliora la digestione. \u00c8 in grado di elevare il tono generale del corpo, favorisce il metabolismo e ha un effetto benefico sul funzionamento del sistema linfatico.<\/p>\n Tamarindo, alias dattero indiano, alias "ma-kham". Si chiama data a causa della somiglianza del gusto con una data. E sembra un fagiolo. Viene utilizzato crudo, essiccato e candito. I cuochi tailandesi preparano salse, paste dolci dal tamarindo.<\/p>\n Propriet\u00e0 utili: un magazzino di calcio, vitamine A, B e C. Gli esperti notano la presenza di elementi di potassio, magnesio, sodio, fosforo, ferro, rame, selenio e zinco.<\/p>\n carambola\u00a0<\/strong>("Ma Phuang") \u00e8 un frutto molto insolito in Thailandia. Tagliato a fette, ha la forma di una stella pentagonale. Aggiunger\u00e0 originalit\u00e0 a qualsiasi tavolo. A seconda della variet\u00e0, la carambola pu\u00f2 essere giallastra, verdastra o rossa con una sfumatura arancione. Il gusto pu\u00f2 anche differire leggermente in presenza o assenza di acidit\u00e0. Per qualche ragione, i nostri turisti associano il frutto della carambola al peperone dolce.<\/p>\n Il frutto appartiene a prodotti dietetici a basso contenuto calorico, ma allo stesso tempo migliora l'appetito e migliora il tono generale del tuo corpo. Le propriet\u00e0 benefiche della carambola includono la presenza in essa di calcio, ferro, fosforo, sodio, magnesio, potassio, vitamine C e B, nonch\u00e9 acidi organici. La tiamina contenuta nei frutti ha un effetto benefico sul nostro sistema nervoso. Puoi acquistare al prezzo di 35 baht (1$) per chilogrammo. La carambola matura da maggio ad agosto e da ottobre a dicembre.<\/p>\n Longkong ("lang-kat") cresce a grappoli. Il guscio marrone nasconde la succosa polpa gelatinosa. Nella forma ricorda una testa d'aglio, divisa in cinque spicchi. E per assaggiare - \u00e8 pi\u00f9 simile all'uva agrodolce. I thailandesi lo usano sia come frutto che come parte dei dessert. Possono anche essere aggiunti a condimenti per carne e insalata o essiccati come uvetta.<\/p>\n I thailandesi apprezzano molto le propriet\u00e0 benefiche del longkong, che mantiene la salute e l'elasticit\u00e0 della pelle, aumenta la vitalit\u00e0 e aiuta a rafforzare la vitalit\u00e0 di una persona, soprattutto durante una malattia. Coloro che desiderano acquistare frutta pagheranno a partire da 100 baht (2.9$) per chilogrammo.<\/p>\n Longan \u00e8 molto simile nella descrizione a longkong. Cresce anche in grappoli e il frutto assomiglia a piccole noci. La buccia marrone chiaro del longan \u00e8 facile da sbucciare e all'interno \u00e8 presente una polpa bianca traslucida attraverso la quale \u00e8 visibile un osso scuro. Per questo motivo, longan ha ricevuto il nome tailandese: l'occhio di drago. La consistenza della polpa di longan ricorda l'uva. \u00c8 fragrante, dolce, succoso, ha un sapore di miele.<\/p>\n I thailandesi mangiano longan fresco o essiccato. I dessert e il gelato a base di frutti di longan sono estremamente gustosi.<\/p>\n Mangostano, in tailandese suona come "mang-khuk". Considera una foto di questo frutto originale. Man mano che matura, la sua buccia morbida e spugnosa assume il colore di una melanzana ed emana un aroma leggermente inebriante. All'interno del mangostano c'\u00e8 una polpa opaca e succosa, a forma di aglio con da cinque a sette chiodi di garofano. Ogni lobo contiene un osso. Gusto\u00a0<\/strong>mangostano\u00a0<\/strong>simile all'uva agrodolce con una piacevole nota di pesca. La buccia non pu\u00f2 essere mangiata, quindi dovresti imparare a separarla correttamente. Per fare ci\u00f2, il mangostano viene tagliato al centro del frutto e le met\u00e0 vengono fatte scorrere in direzioni diverse. Con questo movimento la polpa del mangostano viene separata dalla buccia.<\/p>\n La mangosina contiene tutte le vitamine e i minerali pi\u00f9 preziosi per il corpo umano. Se guardi alla tua salute, questo frutto sar\u00e0 il benvenuto sulla tua tavola. Puoi acquistarlo da 35 baht (1$) al chilogrammo, i prezzi dipendono dalla stagione.<\/p>\n Frutto della passione - "sau-va-rot" \u00e8 un frutto esotico per i nostri paesi, in quanto deperibile. In Tailandia si possono acquistare frutti dal colore viola scuro, anche se esistono altre variet\u00e0 di frutto della passione. Durante la stagione del raccolto, 1 kg di frutto della passione costa circa 40 baht (1.1$).<\/p>\n Possono anche essere offerti come parte di vari dessert, insalate, succhi, cocktail e frullati.<\/p>\n La prugna tailandese o la gandaria in apparenza ricorda per noi la solita prugna. Questo \u00e8 un parente stretto del mango, anche il gusto \u00e8 vicino al mango. E secondo la consistenza della polpa, \u00e8 pi\u00f9 vicino alla prugna. Il frutto intero viene mangiato insieme alla buccia. Man mano che il gandarium matura, accumula sempre pi\u00f9 sostanze utili: vitamine A, B1, B2, C, P, vari metalli, glucosio, fruttosio e saccarosio.<\/p>\n Puoi comprare una prugna da 100 baht (3$) per chilogrammo.<\/p>\n I thailandesi chiamano rambutan "ngo". Questo \u00e8 un frutto deperibile, il rambutan non pu\u00f2 essere conservato per pi\u00f9 di sette giorni. Il Rambutan cresce in attraenti grappoli rossi ispidi di 20-30 frutti. Ha l'aroma di una rosa tea, la polpa del rambutan \u00e8 simile all'uva, all'interno c'\u00e8 una pietra commestibile. Nell'ambiente turistico, il rambutan \u00e8 poco richiesto - la mancanza di capacit\u00e0 di pulizia lo colpisce - i thailandesi lo fanno schioccare come semi. Il Rambutan \u00e8 usato per fare varie salse, marinate e condimenti per insalata.<\/p>\n Propriet\u00e0 utili: il rambutan aiuta a purificare il corpo e sostenere un corpo esausto e indebolito. Il rambutan migliora la digestione, che influisce sull'elasticit\u00e0 e sulla compattezza della pelle. Il frutto di Rambutan attirer\u00e0 sicuramente la tua attenzione sul mercato.<\/p>\n Puoi acquistare il rambutan al prezzo di 45 baht (1.3$) per chilogrammo.<\/p>\n La mela malese - "chom phu" ha la forma di una pera. A seconda della variet\u00e0, pu\u00f2 essere rosa, verde o rosso. Si mangia il frutto intero perch\u00e9 non ha seme. Il gusto di una mela tailandese non ci \u00e8 familiare. \u00c8 molto succoso, leggermente dolce, lascia una sensazione di retrogusto di conifere, produce un effetto rinfrescante.<\/p>\n Le propriet\u00e0 utili della mela malese sono per molti versi simili all'anguria. Essendo un diuretico, aiuta a purificare il corpo dalle tossine. Sono note anche le sue propriet\u00e0 antisettiche. Puoi acquistare mele tutto l'anno, al prezzo di 15 baht (0,4$) al chilogrammo.<\/p>\n Santol - "kra-khton", mangostano selvatico, il frutto \u00e8 molto simile a\u00a0<\/strong>mangostano, ma ha una buccia marrone o rossa. La polpa \u00e8 anche divisa in fette che ricordano l'aglio. Il santol dalla pelle marrone \u00e8 dolce, mentre il santol dalla pelle rossa ha una leggera acidit\u00e0. Questo \u00e8 un frutto di carboidrati che contiene calcio, fosforo, magnesio, carotene, tiamina, pectina e altre sostanze utili.<\/p>\n Il mangostano selvatico \u00e8 usato come profilattico che protegge da virus e raffreddori. Santol ha un effetto benefico sulla pelle, che contribuisce al suo uso diffuso in cosmetologia. Puoi acquistare frutti di mangostano selvatico entro 25 baht (0,7$) per chilogrammo. Raccolto da luglio a ottobre.<\/p>\n Sapodilla - "la-mut", un frutto di colore marrone chiaro, secondo la descrizione \u00e8 simile al kiwi, ma senza villi. ha un sapore un po' di cachi, ma molto dolce. Quando \u00e8 acerba, la sapota pu\u00f2 essere amara. Pertanto, vale la pena scegliere frutti di bosco. La sapota \u00e8 un prodotto deperibile, \u00e8 meglio non conservarla per pi\u00f9 di due giorni. La sapota si consuma fresca. Possono essere utilizzati anche come guarnizione per altri piatti grazie al colore e al sapore insoliti della polpa della sapota. Delle propriet\u00e0 utili, si distingue il suo contenuto calorico. Frutta\u00a0<\/strong>le sapote sono ricche di vitamine A e C, proteine vegetali, carboidrati, ferro, potassio e calcio.<\/p>\n La polpa di sapota ha propriet\u00e0 antisettiche, antinfiammatorie, rigeneranti, nutrienti e idratanti. Grazie a ci\u00f2, la sapota viene utilizzata in cosmetologia. Puoi comprare la sapota tutto l'anno, ma matura tra settembre e ottobre. Prezzo: fino a 35 baht (1$) per chilogrammo.<\/p>\n Il kumquat \u00e8 noto come "arancia giapponese" - \u00e8 un frutto di quattro centimetri che ricorda un'arancia o un mandarino allungato. Ma lo mangiano intero, insieme alla buccia. I veri buongustai preferiscono usare solo la buccia con una piccola quantit\u00e0 di polpa.<\/p>\n I benefici di questo frutto non possono essere sopravvalutati. Grazie agli oli essenziali, viene utilizzato come agente inalatorio. La vitamina P e le pectine aiutano a purificare il corpo. Il kumquit \u00e8 un ottimo prodotto dietetico che accelera la digestione e il metabolismo. \u00c8 in grado di migliorare la composizione del sangue, calmare il sistema nervoso. E il suo succo elimina la "sindrome da sbornia".<\/p>\n Salak ("Sa-la") \u00e8 un frutto esotico dall'aspetto e dal gusto insoliti. Cresce a grappoli, ha una forma a pera e una buccia densa, cosparsa di piccoli aghi, ricorda la pelle di serpente. Da qui il suo altro nome: frutto del serpente. Va pulito con cura, preferibilmente con i guanti, ma \u00e8 meglio acquistarlo gi\u00e0 pronto. La polpa del frutto \u00e8 color crema, un po' come una mela morbida, dolce con una leggera acidit\u00e0, si avvertono sapori di fragola e nocciola. L'aroma dell'aringa ricorda a molti la valeriana.<\/p>\n Propriet\u00e0 utili del frutto: rimozione di sostanze nocive dal corpo. Ha un effetto emostatico, antidiarroico e antiemorroidario.<\/p>\n Mangiano aringhe in quantit\u00e0 illimitate, perch\u00e9 non sono ricche di calorie, tuttavia \u00e8 improbabile che il corpo, che non \u00e8 abituato a cibi cos\u00ec strani, sia soddisfatto. In realt\u00e0, questo avvertimento si applica a tutti i nuovi e stravaganti frutti e prodotti per il tuo corpo. Il tuo corpo ha bisogno di essere abituato a cibi insoliti, deve sintonizzarsi sulla produzione di determinati enzimi, grazie ai quali avviene il processo di assimilazione del cibo. Ricorda come a un bambino piccolo viene dato un nuovo prodotto nella sua vita da provare per primo, aumentando gradualmente la porzione.<\/p>\n Il litchi \u00e8 un frutto esotico della Thailandia. In tailandese, il nome suona come "lin-chi". I litchi crescono in grandi grappoli di lamponi. La polpa \u00e8 acquosa e traslucida, al suo interno nasconde un grosso osso scuro non commestibile. Il frutto \u00e8 fragrante, dolce, con una leggera acidit\u00e0 e una leggera astringenza. Usali in macedonie e dessert.<\/p>\n Il litchi ha un basso contenuto calorico, mentre disseta rapidamente e tonifica. Molto spesso, i thailandesi aggiungono succo di litchi ai succhi appena spremuti. Le propriet\u00e0 benefiche del frutto non si limitano a questo. Inoltre semplifica il lavoro del tratto gastrointestinale e previene l'aterosclerosi.<\/p>\n La fragola tailandese (bacca satro) ha un gusto inferiore alla bacca coltivata nei nostri orti. Qui \u00e8 acquoso e quindi non abbastanza dolce, sebbene sia molto grande e bello. Le condizioni climatiche della Thailandia non le si addicono, quindi viene coltivata in modo massiccio indoor o importata da altri paesi.<\/p>\n Ma in tutti i tipi di dessert, per i quali sono famosi gli chef locali, le fragole hanno trovato una degna applicazione. Fin dall'infanzia, ricordiamo quanto siano utili le fragole. Si ritiene che durante la stagione sia necessario mangiare almeno cinque chilogrammi di bacche per rinnovare il sangue.<\/p>\n Ci\u00f2 \u00e8 dovuto al fatto che le fragole sono leader nel contenuto di acido folico (B9), l '"ormone della felicit\u00e0". L'acido folico ha propriet\u00e0 ematopoietiche, migliora la funzione cardiaca, normalizza la pressione sanguigna e rende i vasi sanguigni pi\u00f9 elastici. Inoltre, B9 migliora l'umore, correggendo il funzionamento del sistema nervoso, rafforza la memoria e contribuisce alla normalizzazione del metabolismo.<\/p>\n Molti turisti portano frutta locale come souvenir esotici. \u00c8 solo necessario tenere conto di quale di loro trasferir\u00e0 la strada. I turisti adorano portare mango e un gruppo di frutti esotici che ci sembrano insoliti.<\/p>\n Un altro gruppo di frutti che i viaggiatori preferiscono portare fuori sono i frutti che ci sono familiari, ma che qui hanno un sapore completamente diverso.<\/p>\n I frutti devono essere portati fuori nel bagagliaio, mettendoli in un cestino di plastica. Se hai un cestino normale, i frutti vengono estratti imballati in pi\u00f9 strati di carta per preservarne l'integrit\u00e0. Alcuni turisti li portano come bagaglio a mano.<\/p>\n Vale anche la pena controllare gli ordini del servizio di quarantena del proprio paese per scoprire quali frutti \u00e8 vietato importare nel paese.<\/p>\n <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0422\u0430\u0438\u043b\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0436\u0430\u0439 \u0442\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0434. \u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0433\u0430\u043c\u043c\u043e\u0439.\u00a0\u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0422\u0430\u0438\u043b\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0438 \u0432 \u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0435. \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435: \u0410\u043d\u0430\u043d\u0430\u0441 \u0410\u0440\u0431\u0443\u0437 \u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u041a\u043e\u043a\u043e\u0441 \u0414\u0436\u0435\u043a\u0444\u0440\u0443\u0442 \u0438 \u0414\u0443\u0440\u0438\u0430\u043d \u041c\u0430\u043d\u0433\u043e \u041f\u043e\u043c\u0435\u043b\u043e \u041f\u0430\u043f\u0430\u0439\u044f \u0410\u043d\u0442\u0438\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0440\u044b\u0436\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a \u041f\u0438\u0442\u0430\u0445\u0430\u0439\u044f \u041d\u043e\u0439\u043d\u0430 \u0413\u0443\u0430\u0432\u0430 \u0422\u0430\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0434 \u041a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0431\u043e\u043b\u0430 \u041b\u043e\u043d\u0433\u043a\u043e\u043d\u0433 \u041b\u043e\u043d\u0433\u0430\u043d \u041c\u0430\u043d\u0433\u043e\u0441\u0442\u0438\u043d …<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":4964,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[53],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thailand-trip.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4963"}],"collection":[{"href":"https:\/\/thailand-trip.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thailand-trip.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thailand-trip.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thailand-trip.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4963"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/thailand-trip.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4963\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thailand-trip.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4964"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thailand-trip.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4963"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thailand-trip.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4963"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thailand-trip.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4963"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
Un ananas<\/h2>\n
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<\/p>\nAnguria<\/h2>\n
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<\/p>\nNoce di cocco<\/h2>\n
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<\/p>\nDurian e Jackfruit<\/h2>\n
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<\/p>\n<\/h2>\n
Mango<\/h2>\n
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<\/p>\nPapaia<\/h2>\n
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<\/p>\nUva spina delle Antille<\/h2>\n
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<\/p>\nfrutto della passione<\/h2>\n
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<\/p>\nRambutan<\/h2>\n
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![\"Mela\"](\"\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/apple.jpg\")
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![\"sapota\"](\"\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/sapodilla.jpg\")
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<\/p>\nFragola tailandese<\/h2>\n
![\"agricoltura-alimentari-bacche\"](\"\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/agriculture-foodstuffs-berries.jpg\")
<\/p>\nSuggerimenti utili<\/h2>\n