¿Cómo elegir la talla de calzado adecuada?

Cómo elegir los zapatos

La principal cualidad de un buen calzado es la comodidad. Cualquiera que alguna vez haya tenido que caminar todo el día con zapatos apretados lo entenderá y no discutirá. Por muy buen par que sean, si los zapatos son demasiado pequeños o demasiado grandes, no podrás ponértelos.

Unos zapatos o botas nuevos deben mantener tus pies cómodos durante todo el día. Los zapatos incómodos causan problemas en los pies: ampollas, callos, deformidades articulares y uñas encarnadas.

Cómo elegir la talla de calzado adecuada para un adulto

Averiguar tu número de calzado es fácil. Mide la longitud y la anchura de tu pie y luego compáralo con la tabla de tallas.

Medir correctamente el pie: longitud y volumen

  1. La longitud del pie no debe medirse por el peso. Pisa con todo el peso de tu cuerpo (no sentado) una hoja de papel en blanco y dibuja el contorno del pie, sujetando un lápiz o bolígrafo en línea recta. A continuación, traza líneas paralelas a lo largo de los lugares más externos de los dedos y el talón. La distancia entre estas líneas es la longitud correcta del pie.
  2. Para determinar la anchura del pie, o más correctamente, la plenitud, se mide la parte delantera del pie en la base de los dedos, en el punto más ancho: desde el dedo gordo hasta el meñique.

Para comprar botas, es posible que necesite además el volumen de la parte inferior de la pierna y el tobillo, que se miden en el punto más ancho.

Las medidas están redondeadas a 0,5 cm. Por ejemplo, si el resultado es 23,2 cm, el resultado final es 23,5 cm.

¿Cómo puedo elegir la talla correcta si conozco la longitud de mi pie en centímetros? Busca tus medidas en la tabla y busca la talla correspondiente en la columna. Existen varios métodos para marcar los zapatos, los más comunes se muestran en la tabla.

Tabla de tallas de zapatos de mujer

Longitud, cm 21,5 22,0 22,5 23,0 23,5 24,0 24,5 25,0 25,5 26,0 26,5 27,0 27,5 28,0 28,5
Rusia 34 34,5 35 36 36,5 37 37,5 38 39 39,5 40 41 41,5 42 42,5
Europa 35 35,5 36 36,5 37 37,5 38 38,5 39 39,5 40-41 41 41-42 42 42-43
Inglaterra 3 3,5 4 4,5 5 5,5 6 6,5 7 7,5 8 8,5 9 9,5 10
EE.UU. 5 5,5 6 6,5 7 7,5 8 8,5 9 9,5 10 10,5 11 11,5 12

 

Tabla de tallas de zapatos para hombre

Longitud, cm 25,0 25,5 26,0 26,5 27,0 27,5 28,0 28,5 29,0 29,5 30,0 31,0 32,0
Rusia 39 39,5 40 40,5 41 41,5 42 42,5 43 43,5 44 45 46
Europa 40 40,5 41 41,5 42 42,5 43 43,5 44 44,5 45 46 47
Inglaterra 6,5 7 7,5 8 8,5 9 9,5 10 10,5 11 11,5 12,5 13,5
EE.UU. 7 7,5 8 8,5 9 9,5 10 10,5 11 11,5 12 13 14

 

Para comprar zapatos en este sitio web www.elementshop.ru, utilice la tabla de tallas para encontrar la talla correcta.

Cómo calcular la plenitud del pie

Los fabricantes de calzado no siempre indican la plenitud en el envase. Si tu pie es estándar, sólo necesitas saber la talla de tu pie para comprar un zapato cómodo.

Sin embargo, las personas con una plenitud superior a la media pueden beneficiarse de una fórmula para determinar la plenitud del pie:

W = 0,25 x B - 0,15 x C - A

W - Talla en función de la plenitud del pie
В - Volumen del pie en la base de los dedos (en mm)
С - longitud del pie (en mm)
А - un número fijo (17 para los hombres, 16 para las mujeres)

Ejemplo de cálculo: 0.25 х 230 - 0.15 х 250 - 17 = 4 (la plenitud de la pierna es 4)

Cómo elegir y probarse zapatos de adulto

Elegir el número de calzado adecuado es importante, pero es sólo la mitad de la batalla. Para no arrepentirse de una mala compra, lo mejor es tener en cuenta los consejos sobre cómo elegir la talla de calzado adecuada para un adulto:

  1. Cuando te pruebes los zapatos, no tengas prisa. Ponte el nuevo par en ambos pies, abrocha los cierres, correas, velcro o ata los cordones completamente. Luego camina unos minutos. Asegúrate de que los zapatos no aprieten, rocen o queden demasiado holgados.
  2. Con el calzado adecuado, los dedos de los pies están sueltos, no aprisionados y se pueden mover. El dedo más largo no debe apoyarse en la punta del pie. Es necesario un hueco de 0,7 a 1 centímetro de longitud y anchura.
  3. Para los zapatos de punta y las botas de invierno, deja una reserva mayor: en el primer caso por comodidad, en el segundo por abrigo.
  4. No esperes que todos los zapatos se desgasten con el tiempo. Sólo los zapatos de piel y ante de alta calidad se desgastan. Pero incluso en este caso, se necesitará tiempo y un esfuerzo adicional para que salgan bien.
  5. El talón debe estar bien sujeto, de modo que el arco del talón quede bien cubierto. De lo contrario, el pie resbalará al caminar y se lesionará.

Cómo elegir zapatos para adultos

Nunca compres zapatos sin probártelos, sólo basándote en la talla. A veces, los pies izquierdo y derecho no son exactamente iguales. Sólo una prueba le dirá cuál es el par más cómodo. Algunas marcas son "undersized" o "oversized", es decir, la talla real no coincide exactamente con la de la etiqueta.

Cómo elegir el número de calzado adecuado para su hijo

Los pies de los niños necesitan una atención especial. Los pies de los niños aún son jóvenes y están en fase de crecimiento, por lo que un calzado inadecuado puede provocar deformidades articulares y malas posturas. Los niños no siempre son conscientes de las molestias que les causa el calzado, por lo que los adultos deben vigilar constantemente esta cuestión. Los pies de los niños pueden crecer de 1 a 3 tallas en un año.

Cómo elegir el número de calzado adecuado para su hijo

Cómo medir los pies de un niño

Para medir el pie de un niño, puedes utilizar el mismo método que para los adultos: perfila el pie con un lápiz o rotulador sobre un papel. El niño debe descansar sobre el pie del que se toma la medida. A continuación, mida el dibujo del pie resultante a lo largo de los puntos más alejados en longitud y anchura.

En el caso de los niños, es mejor repetir el procedimiento dos veces para evitar errores. Es raro que un niño permanezca quieto durante un minuto entero.

Cómo medir los pies de un niño

Algunos padres no se limitan a medir el pie de su hijo, sino que recortan un trazo de papel y lo llevan a la tienda. El trazo de papel puede introducirse en el zapato y ver lo bien que queda.

Conociendo la longitud del pie en centímetros, se puede encontrar la talla del pie del niño en la tabla (para los distintos sistemas de marcado).

Tabla de tallas de zapatos para niños y adolescentes

Longitud, cm Rusia Europa Inglaterra EE.UU.
9,5 16 16 0 1
10 16,5 16,5 0-1 1,2
10,5 17 17 1 2
11 18 18 1,5 2,5
11,5 19 19 2,5 3
12 19,5 19,5 3 4
12,5 20 20 4 5
13 21 21 4,5 5,5
13,5 22 22 5 6
14 22,5 22,5 5,5 6,5
14,5 23 23 6-6,5 7
15 24 24 7 8
15,5 25 25 7,5 8,5
16 25,5 25,5 8 9
16,5 26 26 8,5 9,5
17 27 27 9-9,5 10-10,5
17,5 28 28 10 11
18 28,5 28,5 10,5 11,5
18,5 29 29 11 12
19 30 30 11,5 12,5
19,5 31 31 12 13
20 31,5 31,5 12,5 13,5
20,5 32 32 13 1
21 33 33 1 1,5-2
21,5 34 34 1,5 2,5
22 34,5 34,5 2 3
22,5 35 35 2,5 3,5
23 36 36 3-3,5 4-4,5
23,5 37 37 4 5

 

También hay que tener en cuenta otros aspectos a la hora de elegir zapatos para niños. Utiliza los consejos sobre cómo elegir la talla de calzado adecuada para tu hijo:

  1. A menudo, los niños no saben si sus zapatos les quedan bien o no. El par adecuado debe ajustarse de modo que tu hijo pueda mover fácilmente los dedos de los pies. Las hebillas y los cierres deben ajustarse bien al pie, pero sin apretar demasiado.
  2. No deje más de 1 centímetro para "crecer". Una bota o botín grande no proporcionará el apoyo necesario para el pie, lo que resulta muy traumático. Los niños son móviles y las articulaciones y cartílagos del pie son aún muy blandos y no están completamente formados.
  3. Para los pies de los niños, es importante elegir zapatos con un talón rígido que mantenga el talón en su sitio. Sin embargo, no debe apretar el talón, sólo sujetarlo firmemente.
  4. Los zapatos de los niños no deben ser de materiales incómodos, como el charol. Los zapatos de los niños deben ser transpirables, resistentes y ajustarse bien al tamaño de sus pies.

La comodidad de tus zapatos es tan importante como su color o diseño. Un par del tamaño adecuado es un adorno, una protección y un cuidado para tus pies.

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