Boxe thaïlandaise et Sepak Takro - écoles, histoire et aujourd'hui

La boxe thaïlandaise, ou Muay Thai, est un art martial ancien. Au fil des siècles, il s'est constitué en un tout à partir de plusieurs enseignements d'écoles martiales laotiennes, birmanes, cambodgiennes et thaïlandaises. Ce type d'art martial est également connu sous le nom de "l'art des 8 parties du corps". En général, le spectacle est très similaire au kickboxing, dont il ne diffère que par les coups supplémentaires qui ne sont pas interdits dans ce sport.

Le combat se compose généralement de cinq rounds d'environ trois minutes chacun. Notamment, une danse rituelle exotique fait partie intégrante de tout combat. La prière du Wai Kru précède toujours la bataille principale. Cette action se déroule dans le coin même de la place du marché, avec une musique traditionnelle qui crée le rythme du combat.

Ces sons sont censés détourner votre esprit des pensées inutiles et vous permettre de vous concentrer sur le combat. Le Muay, comparé à la boxe conventionnelle, est beaucoup plus dynamique, et plus dur.

On trouve des rings de lutte dans presque toutes les provinces, mais les principaux stades sont toujours situés à Bangkok, la capitale thaïlandaise. On trouve également des lieux de lutte professionnelle à Phuket, Samui et Pattaya. Les combats qui s'y déroulent attirent de nombreux touristes.

Histoire de la boxe thaïlandaise

Le Muay Thai a été fondé dans les temps anciens. En général, le terme désigne non seulement le nom moderne de la boxe, mais il réunit également tous les anciens arts martiaux thaïlandais. On pense que la boxe Muay Thai est arrivée au Siam depuis Angkor, l'un des anciens empires khmers. Cependant, il n'existe pas de données exactes à son sujet, car les documents historiques existant dans les temps anciens ont été détruits par les Birmans.

Mais il existe des reliefs rocheux illustrant l'ancien art martial connu sous le nom de "Kbah Kun Boran Khmer". Ce fameux système de combat était un simple combat à mains nues. À l'époque, les combats de poings n'étaient pas enseignés dans les écoles mais dans les communautés, par les moines.

Le Muay Boran n'était pas seulement une méthode d'autodéfense, mais aussi un divertissement d'un genre particulier. Les combats se déroulent devant des foules de spectateurs admiratifs, et le système simple des combats de poings se complique progressivement. À un certain stade du développement de cet art martial, les combattants ont commencé à utiliser des cordes de chanvre pour enrouler leurs poings. Cela les protégeait et augmentait parfois leurs chances de victoire.

Beaucoup doutent de l'équité de cette méthode, car la rumeur veut que les combattants soient trempés dans de la colle, puis dans du verre brisé ou des coquillages enroulés autour des cordes. De cette façon, les mains des combattants sont devenues une arme véritablement dangereuse.

Mais même si quelque chose comme cela était pratiqué, c'était très rare, et le plus souvent pas dans des combats sportifs, mais dans de vraies batailles.

Si, au départ, elle était surtout populaire parmi les gens du peuple, elle a fini par s'étendre aux classes supérieures. Les combattants ont commencé à être invités dans les palais royaux pour former non seulement les gardes royaux mais aussi les nobles. Les boxeurs royaux qui servaient à la cour en Thaïlande ont commencé à porter les titres suivants "Muay Luang"et la garnison royale a été nommée "Crom Nak Muay.".

L'étape suivante du développement de cet art martial s'est déroulée sous le règne de Khun Luang Sorask. Il était très sympathique à ce sport et était connu pour participer lui-même à des combats, se déguisant au préalable pour ne pas être reconnu lors des foires et des compétitions.

Le développement de la boxe thaïlandaise a atteint son apogée pendant le règne du roi Rama le Cinquième en Thaïlande. Comme son prédécesseur, il s'intéresse aux arts martiaux. Comme il n'y a eu ni guerre ni rébellion sous le règne de Rama, le muay s'est développé en tant que forme d'art.

Selon la tradition thaïlandaise, les femmes n'avaient pas le droit d'être sur le ring. On croyait que leur présence enlevait la force d'un combattant, le rendant vulnérable.

Au début du vingtième siècle, les Thaïlandais ont été initiés à la forme moderne classique de la boxe. C'est à cette époque que les règles de la boxe thaïlandaise ont été modifiées. Les règles ont été adaptées, plusieurs techniques qui n'étaient plus applicables dans la pratique après le changement de règles ont disparu et, surtout, quatre styles principaux de boxe thaïe moderne ont finalement été identifiés :

1. Korat (un type de boxe qui met l'accent sur les coups de poing avec les mains) ;
2. Muay Tasao (avec un système de combat rapide) ;
3. Chaya (la principale différence étant le stand spécial) ;
4. Lopburi (avec des techniques de déplacement améliorées).

Il existe deux styles principaux de technique de boxe : le combat dur "Muay Lak." et un combat pimpant "Muay Kieu".. Le premier type de combat se caractérise par une position ferme, une défense solide et des coups de poing puissants qui mettent l'adversaire à terre. La deuxième technique se caractérise par des mouvements vifs et l'utilisation de coups de pied latéraux.

Au fil du temps, une partie des connaissances en matière de combat s'est perdue, mais il existe encore un certain nombre de techniques que les débutants en Thaïlande apprennent dans des clubs et des écoles spéciales par des maîtres expérimentés.

Où enseigne-t-on la boxe thaïlandaise ?

Vous pouvez commencer la boxe thaïe avec n'importe quelle condition physique. On trouve des camps d'entraînement accueillant des athlètes du monde entier dans toute la Thaïlande. L'argument principal dans le choix d'un camp ne doit pas être la disponibilité d'un grand nombre d'équipements, mais l'expérience et la capacité de l'entraîneur, qui est généralement un combattant thaïlandais qui n'est plus en compétition.

La boxe thaïlandaise est pratiquée non seulement par les hommes mais aussi par le beau sexe, dont la technique est tout aussi spectaculaire que celle des hommes.

L'un des camps d'entraînement populaires du nord de la Thaïlande est l'école de Chai Yai. C'est là que de véritables maîtres de l'art ont été formés pendant plus de 30 ans. Un autre centre traditionnel est Tim Quest. Au même titre que Golden Glory (centre situé à Pattaya), la salle thaïlandaise se positionne non seulement comme un lieu d'entraînement pour les débutants, mais aussi comme une école de formation pour les combattants professionnels de K-1 et de MMA d'Amérique et d'Europe.

Un autre camp à Phuket - "Dragon". À la périphérie de la ville de Chalong, qui se trouve également à Phuket, se trouve également "Tigre" - le célèbre camp de MMA et de boxe thaï.

Mais le meilleur endroit pour vraiment apprendre le Muay Thai est Bangkok. Les camps qui s'y trouvent prennent le combat au sérieux, de sorte que même les touristes sont entraînés au même niveau que les Thaïlandais. Les écoles situées près des plages, dans les villes touristiques telles que Pattaya ou Phuket, sont très populaires parmi les touristes russophones.

Camps d'entraînement en Thaïlande

Sinon, toutes les écoles de Muay Thai en Thaïlande sont similaires les unes aux autres. Les groupes de combattants sont réunis en fonction de leur niveau : les débutants, les athlètes plus expérimentés, les maîtres et, dans un groupe séparé, ceux qui participent pour le camp à des compétitions professionnelles.

L'entraînement commence généralement par un échauffement, qui comprend la course à pied. Cette séance est suivie d'un entraînement technique, puis d'une séance de coups de poing sur des sacs ou des pads. Le processus se termine par quelques minutes de jogging, de pompes et d'entraînement abdominal. Trois jours par semaine, le mercredi, le vendredi et le lundi, vous pouvez également participer au sparring. Vous pouvez également organiser une séance d'entraînement personnel moyennant des frais supplémentaires.

Coût des cours

Les prix des cours de boxe thaï dans les écoles du royaume vont de très bas (et parfois même gratuits) à très élevés, coûtant des dizaines de milliers de bahts par mois. Le prix moyen national est de 10 000 bahts. Seuls ceux qui peuvent se permettre de boxer gratuitement représentent l'école dans laquelle ils s'entraînent et une partie de leurs gains est reversée au camp. Cette option ne convient généralement pas aux étrangers.

Une séance d'entraînement dans une salle de sport régulière dotée de bonnes installations et d'un hébergement coûte environ 30 000 bahts. Mais les touristes préfèrent généralement payer à la semaine ou à la journée, uniquement pour les cours qu'ils suivent.

Aujourd'hui, en Thaïlande, il y a plus de 10 000 personnes qui pratiquent la boxe de manière professionnelle et plus de 120 000 qui la pratiquent au niveau amateur.

Sepak Takro

Un autre sport thaïlandais tout aussi populaire est le Takro. Les règles du jeu sont très similaires à celles du volley-ball, mais au Takro, vous ne pouvez toucher le ballon qu'avec la tête, la poitrine, les genoux et les pieds. Le ballon n'est pas un ballon ordinaire mais un ballon tissé en rotin. Littéralement, le nom du jeu se traduit par "botter le ballon tissé".

La plupart du temps, les joueurs concernés ne cherchent pas tant à gagner qu'à montrer leurs compétences en effectuant diverses pirouettes. Les spectateurs sont toujours étonnés par les mouvements acrobatiques et les réactions rapides des joueurs. Le jeu se joue entre équipes sur un terrain de la taille d'un court de badminton. Chaque équipe est composée de cinq joueurs : trois sur le terrain et deux en réserve.

L'histoire de ce jeu est peut-être encore plus ancienne que celle de la boxe thaïlandaise. Vous pouvez même trouver des peintures murales dans le temple du Bouddha d'émeraude en Thaïlande qui représentent un groupe de singes jouant au sepaktacro aux côtés d'un des dieux hindous. Le jeu a été fondé au neuvième siècle, en Thaïlande et en Malaisie.

Sans se disputer le droit d'être appelés les fondateurs du jeu, les Thaïlandais ont été les premiers à jouer au takro et les Malais ont été les premiers à faire de ce jeu un sport professionnel.

À l'origine, il n'y avait pas de filet tendu au milieu du terrain pour jouer au takro. Cette règle n'est apparue qu'au XIXe siècle. C'est à ce moment-là que les compétitions officielles de takro ont commencé à avoir lieu. Au siècle suivant, le jeu s'est progressivement répandu dans toute l'Asie du Sud-Est. Un tournoi mondial a été organisé en Thaïlande où, depuis, les équipes se disputent chaque année la Coupe du Roi.