Bra riddans

Вот он и настал, этот долгожданный момент, о котором мы мечтали весь год сидя в уютных офисах – отпуск!Совсем скоро вы будете сидеть в автомобиле, самолете, или в каюте корабля, смотреть в окошко и надеяться, что уж на этот раз вам точно не придется всю дорогу страдать от укачивания. Итак, дадим вам парочку советов наших путешественников, как доехать без приключений до места вашего отдыха.

Överraskande nog är absolut alla, både barn och vuxna, mottagliga för åksjuka. Därför kommer vi nu att ge dig ett par sätt att fortfarande undvika obehaget av åksjuka när du reser.

Först måste du välja en plats som är bekväm, där skakningen inte känns så mycket. På bussen ligger denna plats bredvid föraren, på fartyget - i mitten, på planet mellan vingarna. Sitter ner, följer naturligt rörelseriktningen. Titta ut genom fönstret på föremål som är långt borta, och titta inte på föremål som förändras snabbt. Se också till att frisk luft ständigt cirkulerar runt dig.

Många av oss älskar att sitta ner för vår älskade. Boka på en resa, var dock medveten om att detta skapar svårigheter för din vestibulära apparat. Det blir mycket bättre för din kropp om du sover eller drömmer.

Inför en resa ska du inte fylla magen med tung mat. För ett par timmar, ta bara ett mellanmål med frukt eller flingor, lätta snacks.

Lycka till på din resa!