Prendiamo il sole correttamente

La solarizzazione è un segno di una maggiore secrezione del pigmento - melonina. Coloro a cui piace prendere il sole, fanno sì che il corpo si protegga dall'esposizione ai raggi ultravioletti del sole. È la melonina che assorbe la maggior parte dei raggi ultravioletti, proteggendo le cellule situate più in profondità. L'eccessiva esposizione al sole sulla pelle disattiva questo meccanismo protettivo.

I medici consigliano di dosare l'esposizione al sole, ci vuole tempo per produrre un pigmento che protegga le sue cellule interne. Naturalmente, i raggi ultravioletti nel tasso consentito beneficiano solo. Uccidono i batteri, aiutano nel trattamento dell'acne, varie allergie e altri disturbi della pelle. Inoltre, a causa dell'esposizione della pelle alla luce solare, viene prodotta la provitamina D e da essa i tipi di D. Se non dai al tuo corpo una pausa dai raggi del sole, questo può danneggiarlo. Le malattie della pelle maligne compaiono solo dopo 10-20 anni. Sotto la sua influenza, le pietre si formano nella cistifellea. Inoltre, gli scienziati sostengono che le scottature solari, specialmente ricevute in gioventù, aumentano la probabilità di cancro della pelle, in particolare il più pericoloso: il melonoma maligno.

Per proteggere la tua salute, devi non solo prendere il sole con saggezza, ma anche utilizzare una protezione solare adatta al tuo tipo di pelle.