Vi solar rätt

Solbränna är ett tecken på ökad utsöndring av pigmentet - melonin. De som gillar att sola, får kroppen att slå på skydd mot exponering för solens ultravioletta strålar. Det är melonin som absorberar de flesta av de ultravioletta strålarna och skyddar celler som ligger djupare. Överdriven exponering för solen på huden inaktiverar denna skyddsmekanism.

Läkare rekommenderar att man doserar exponering för solen, det tar tid att producera ett pigment som skyddar dess inre celler. Naturligtvis gynnar ultravioletta strålar i den tillåtna hastigheten bara. De dödar bakterier, hjälper till vid behandling av akne, olika allergier och andra hudåkommor. På grund av hudens exponering för solljus produceras också provitamin D, och från det typer av D. Om du inte ger din kropp vila från solens strålar kan detta skada den. Maligna hudsjukdomar uppträder först efter 10-20 år. Under dess inflytande bildas stenar i gallblåsan. Forskare hävdar också att solbränna, särskilt mottagen i ungdomar, ökar sannolikheten för hudcancer, särskilt den farligaste - malignt melonom.

För att skydda din hälsa behöver du inte bara sola klokt, utan också använda en solkräm som passar din hudtyp.